wtorek, 28 października 2014

Smoothie pomarańczowe z kiwi II




Dzisiaj troszkę pysznych witamin do picia










Składniki:

3 pomarańcze
3 kiwi
sok z wyciśniętej pomarańczy


Przygotowanie:

Pomarańcze parzymy gorącą wodą,  z jednej wyciskamy sok, pozostałe obieramy ze skórki, kiwi wydrążamy łyżeczką, sok wlewamy do kielicha blendera dodajemy resztę owoców i blendujemy na gładko, wypijamy zaraz po przygotowaniu lub wstawiamy do lodówki w zamkniętej szklanej butelce lub słoiczku.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz