wtorek, 14 kwietnia 2015

Koktajl banan lassi












Był już taki koktajl w wersji z mango teraz czas na popularnego banana.





Składniki (na 3 szklanki po 200 ml):


2 banany
250 ml jogurtu np. greckiego (u mnie mleko kwaśne z wiejskiego mleka)
1 łyżeczka miodu
kardamon mielony
1/2 szklanki wody (ja nie dawałam)



Przygotowanie:


Banany obieramy, wrzucamy do kielicha blendera, dodajemy miód i jogurt grecki/mleko kwaśne szczyptę kardamonu ewentualnie wodę i miksujemy na gładko. Wypijamy od razu po przygotowaniu. Smacznego.

4 komentarze: