sobota, 20 czerwca 2015

Smoothie truskawkowe










Dalszy ciąg wariacji z truskawkami dzisiaj smoothie truskawkowe z bananem i łyżeczką miodu pyszne i słodkie choć złą porą, bo na kolację, ale nie mogłam się oprzeć, a truskawki uwielbiam w każdej postaci.




Składniki: 

0,5 kg truskawek 
1/4 szklanki wody (zimnej, niegazowanej)
1 łyżeczka miodu (u mnie rzepakowy)
1 dojrzały banan



Przygotowanie:


Truskawki myjemy i pozbawiamy szypułek, do kielich miksera/blendera wlewamy wodę i wrzucamy truskawki, banana oraz łyżeczkę miodu miksujemy/blendujemy całość na gładko. Wypijamy od razu. (niekoniecznie jak ja na kolację). Smacznego 








 słomki pochodzą z tego sklepu (klik)

2 komentarze: